A MELHOR ACADEMIA DO MUNDO DENTRO DA SUA CASA

Mais de 300 mil pessoas que conquistaram saúde e o Corpo dos Sonhos no conforto de suas casas.

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MAIS DE 300.560 MIL MULHERES JÁ RECUPERARAM SUA AUTOESTIMA COM O RQX!

Essas são usuárias do RQX System que atingiram resultados seguindo todas as instruções dos programas. 
Os resultados variam para cada pessoa.

A PLATAFORMA MAIS COMPLETA PARA QUEM

QUER CONQUISTAR

CORPO DOS SONHOS

Conheça maior e mais completa plataforma online de saúde e bem-estar do Brasil oferece a solução ideal para você que deseja conquistar o corpo dos sonhos.

Com mais de 40 programas sobre treino, alimentação e mentalidade, que  estarão a sua disposição para você atingir suas metas de forma prática. Entrar em forma e aumentar sua autoestima nunca foi tão fácil!

Você terá acesso a materiais exclusivos pensados para os mais diferentes objetivos, os quais são estruturados a partir de estudos que permitem intensificar os efeitos do seu treino, garantindo mais resultados em menos tempo.

CATEGORIAS PLANEJADAS PARA O SEU OBJETIVO

  • Mais de 40 programas para fazer em casa pensados para todos objetivos: Acelerar a queima de gordura, Definir, Ganhar massa muscular, Yoga, Mobilidade, etc.  

  • Cardápios, receitas, lista de compras, as estratégias de alimentação para cada objetivo e necessidade. Os melhores especialistas do Brasil que irão te ajudar em vídeo aulas revelando o que tem de mais eficiente que ninguém te conta.
  • Workshops e vídeo aulas, para ajudar blindar a sua mente contra qualquer sabotador, ajudar você alcançar seus objetivos e conquistar o corpo e a saúde dos seus sonhos.  

  • Um espaço exclusivo onde você terá apoio para continuar treinando, estando junto de todas as alunas tirando dúvidas, compartilhando suas vitórias e desafios. Porque Juntas somos mais fortes!

  • Resgate sua autoestima e se sinta poderosa enquanto aprende a dançar! Através dos ritmos do Pop Funk e Pop Latino você irá ganhar ritmo e coordenação e de quebra queimar algumas calorias.
  • Tenha a independência de treinar em qualquer academia sem depender do instrutor, tendo acesso a planilhas de treino exclusivas, aprendendo a conhecer cada aparelho e recebendo acesso a tutoriais ensinando a fazer os movimentos de forma correta.

ALGUNS DOS NOSSOS PROGRAMAS MAIS POPULARES

E muito mais!! E o melhor de tudo:
SEM SAIR DE CASA!
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Acesse a plataforma 
de qualquer dispositivo!

Sua inscrição te dá o direito de acessar ao aplicativo do RQX para assistir todas as aulas onde você quiser, quando quiser, sem gastar pacote de dados do seu celular.

Compatível com: celulares, computadores, TVs e tablets 

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AVALIAÇÃO FÍSICA E ACOMPANHAMENTO DE RESULTADOS

Faça uma avaliação física gratuitamente, definindo o seu objetivo, seja emagrecimento, definição muscular ou ganho de massa magra. Escolha seu nível de aptidão física: iniciante, intermediário ou avançado. O RQX te mostra um cronograma completo para você se desafiar e alcançar resultados muito mais rápidos a partir de agora.

Tudo isso para que você possa ver a sua evolução!!  

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ACESSO A TODOS OS PROGRAMAS DO RQX

Acesso anual a todos os programas do RQX, os mais famosos e populares programas de exercício em casa do Brasil!

*De acordo com o plano escolhido.

ÚNICA PLATAFORMA QUE TRABALHA OS  4 PILARES 

EXPERIMENTE POR 15 DIAS
Após a sua inscrição, você terá 15 dias para experimentar os programas RQX na sua casa. Se por qualquer razão você não gostar ou se adaptar, basta enviar um e-mail para nossa equipe de suporte dentro desse período, que reembolsaremos 100% do valor pago. É super simples. Comece agora!!
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RESULTADOS REAIS DE PESSOAS REAIS

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OS MELHORES ESPECIALISTAS E TREINADORES NA MAIOR, MELHOR E MAIS COMPLETA PLATAFORMA DO BRASIL!

Grandes resultados são conquistados através de grandes treinadores e especialistas. Nos programas do RQX SYSTEM você encontra profissionais e especialistas de cada área. Eles já ajudaram milhares de pessoas a conquistarem resultados incríveis com métodos mais rápidos e simples que vão transformar o teu corpo e mente de um jeito que você jamais imaginou ser possível.

❓ FAQ — Perguntas que toda mulher madura faz antes de transformar o corpo

1. “Não tenho tempo. Esse programa vai funcionar pra mim?”


Sim, vai. 

Os treinos foram pensados exclusivamente para mulheres com rotina corrida. Você só precisa de 8 a 15 minutos por dia, feitos em casa, sem equipamentos e no horário que for melhor pra você. É mais rápido que um episódio de série.


2. “Tenho mais de 40 anos e estou na menopausa. Dá resultado mesmo assim?”


Sim. 

Um dos programas o MUSA 40+ foi criado justamente para mulheres na menopausa ou pós-menopausa. Ele ativa seus hormônios naturalmente, mesmo com metabolismo mais lento, e respeita o seu ritmo. Já tivemos alunas com 52, 57 e até 61 anos com resultados incríveis.

3. “Nunca fiz academia. Não tenho preparo físico. Consigo acompanhar?” 


Com certeza. 

Os treinos são feitos para iniciantes. Não tem pulo, impacto ou exercício de alto risco. Você vai começar do básico e evoluir no seu ritmo. 

Se você sabe andar e se levantar do sofá, já consegue começar.

4. “Já tentei de tudo e nunca deu certo. Isso não vai ser só mais uma frustração?”


A maioria das alunas chegou com esse mesmo sentimento. 

A diferença é que este programa não se baseia em dieta louca, nem caminhada vazia, mas sim em ativação hormonal, o que realmente funciona para o seu corpo hoje. 

Você vai sentir diferença na primeira semana.

5. “Preciso seguir alguma dieta?”


Não. 

Aqui você não precisa contar calorias, cortar carboidratos ou viver com fome. O foco é nos treinos e em pequenos ajustes inteligentes, que vão surgindo de forma natural com a mudança no seu corpo. Comer vai deixar de ser guerra — e voltar a ser prazer.

6. “Tenho problema no joelho / coluna / articulação. Posso fazer?”


Pode sim, com responsabilidade. 

O programa evita exercícios de impacto, e você terá treinos adaptáveis para qualquer limitação, com vídeos guiados e explicação simples. 

Caso sua limitação seja mais séria, recomendamos consultar um profissional de saúde antes de iniciar.  

7. “Como recebo o acesso? É difícil de usar?” 


Assim que sua compra for aprovada, você recebe um e-mail com login e senha para o aplicativo RQX. Lá dentro, tudo já está organizado: 

cronograma, vídeos, planner e lives. É como ter uma personal trainer no bolso.

8. “E se eu não conseguir acompanhar ou não gostar?”


Você tem 15 dias de garantia incondicional. 

Se não se adaptar, basta um clique e devolvemos 100% do seu dinheiro. 

Sem burocracia, sem perguntas, sem enrolação.

9. “O que está incluído no programa?”


Você recebe: 


✅ ´Programas completos: emagrecimento + definição muscular 

✅ App com mais de 40 programas e cronograma automático 

✅ Lives com especialistas 

✅ Planner, checklist e materiais de apoio 

✅ Acesso à comunidade de alunas 

✅ Suporte com passo a passo dentro do App 


10. “Preciso de algum equipamento?” 


Não. 

Basta um tapetinho (ou uma toalha), roupa confortável e um celular com internet. Você faz na sala, no quarto, até na cozinha se quiser.

11. “Por quanto tempo tenho acesso?” 


Você terá acesso completo por 1 ANO, com treinos organizados por nível e semana. É tempo suficiente para emagrecer, definir e criar um novo estilo de vida.

12. “Preciso pagar mais alguma coisa depois?” 


Não. 

A sua compra te dá acesso total ao conteúdo e à comunidade. 

Não existe mensalidade, pegadinha ou cobrança extra. Você paga uma única vez e tem acesso a tudo o que prometemos.

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Os resultados PODEM variar de pessoa para pessoa e todos os testemunhos, apesar de serem reais e gentilmente enviada por alunas, NÃO representam resultados típicos. Cada pessoa é diferente uma da outra, JAMAIS faça uma mudança na SUA alimentação ou exercício sem consultar seu médico ou profissional de saúde. SOMENTE ELE PODE avaliar de perto sua situação atual e decidir se você está apto ou não à essas alterações. Nenhuma informação dessa página ou DO LIVRO substitui uma consulta com o médico ou nutricionista. TODOS OS conhecimentos, dicas e MÉTODOS compartilhados são de propósito meramente educativo. Se houver alguma dúvida, envie um e-mail para [email protected] e a equipe retornará em breve!