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A MELHOR ACADEMIA DO MUNDO DENTRO DA SUA CASA

Mais de 200 mil pessoas que conquistaram sa√ļde e o Corpo dos Sonhos no conforto de suas casas.

MAIS DE 201.560 MIL MULHERES J√Ā RECUPERARAM SUA AUTOESTIMA COM O RQX!
Essas s√£o usu√°rias do RQX System que atingiram resultados seguindo todas as instru√ß√Ķes dos programas. 
Os resultados variam para cada pessoa.

A PLATAFORMA MAIS COMPLETA PARA QUEM

QUER CONQUISTAR

CORPO DOS SONHOS

Conhe√ßa maior e mais completa plataforma online de sa√ļde e bem-estar do Brasil oferece a solu√ß√£o ideal para voc√™ que deseja conquistar o corpo dos sonhos.

Com mais de 40 programas sobre treino, alimenta√ß√£o e mentalidade, que  estar√£o a sua disposi√ß√£o para voc√™ atingir suas metas de forma pr√°tica. Entrar em forma e aumentar sua autoestima nunca foi t√£o f√°cil!

Você terá acesso a materiais exclusivos pensados para os mais diferentes objetivos, os quais são estruturados a partir de estudos que permitem intensificar os efeitos do seu treino, garantindo mais resultados em menos tempo.
CATEGORIAS PLANEJADAS PARA O SEU OBJETIVO
  • Mais de 40 programas para fazer em casa pensados para todos objetivos: Acelerar a queima de gordura, Definir, Ganhar massa muscular, Yoga, Mobilidade, etc.  

  • Card√°pios, receitas, lista de compras, as estrat√©gias de alimenta√ß√£o para cada objetivo e necessidade. Os melhores especialistas do Brasil que ir√£o te ajudar em v√≠deo aulas revelando o que tem de mais eficiente que ningu√©m te conta.
  • Workshops e v√≠deo aulas, para ajudar blindar a sua mente contra qualquer sabotador, ajudar voc√™ alcan√ßar seus objetivos e conquistar o corpo e a sa√ļde dos seus sonhos.  
  • Um espa√ßo exclusivo onde voc√™ ter√° apoio para continuar treinando, estando junto de todas as alunas tirando d√ļvidas, compartilhando suas vit√≥rias e desafios. Porque Juntas somos mais fortes!

  • Resgate sua autoestima e se sinta poderosa enquanto aprende a dan√ßar! Atrav√©s dos ritmos do Pop Funk e Pop Latino voc√™ ir√° ganhar ritmo e coordena√ß√£o e de quebra queimar algumas calorias.
  • Tenha a independ√™ncia de treinar em qualquer academia sem depender do instrutor, tendo acesso a planilhas de treino exclusivas, aprendendo a conhecer cada aparelho e recebendo acesso a tutoriais ensinando a fazer os movimentos de forma correta.
ALGUNS DOS NOSSOS PROGRAMAS MAIS POPULARES
E muito mais!! E o melhor de tudo:
SEM SAIR DE CASA!
Acesse a plataforma 
de qualquer dispositivo!
Sua inscrição te dá o direito de acessar ao aplicativo do RQX para assistir todas as aulas onde você quiser, quando quiser, sem gastar pacote de dados do seu celular.

Compat√≠vel com: celulares, computadores, TVs e tablets 
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AVALIA√á√ÉO F√ćSICA E ACOMPANHAMENTO DE RESULTADOS
Faça uma avaliação física gratuitamente, definindo o seu objetivo, seja emagrecimento, definição muscular ou ganho de massa magra. Escolha seu nível de aptidão física: iniciante, intermediário ou avançado. O RQX te mostra um cronograma completo para você se desafiar e alcançar resultados muito mais rápidos a partir de agora.

Tudo isso para que voc√™ possa ver a sua evolu√ß√£o!!  
ACESSO A TODOS OS PROGRAMAS DO RQX
Acesso anual a todos os programas do RQX, os mais famosos e populares programas de exercício em casa do Brasil!

*De acordo com o plano escolhido.
√öNICA PLATAFORMA QUE TRABALHA OS  4 PILARES 
EXPERIMENTE POR 15 DIAS
Ap√≥s a sua inscri√ß√£o, voc√™ ter√° 15 dias para experimentar os programas RQX na sua casa. Se por qualquer raz√£o voc√™ n√£o gostar ou se adaptar, basta enviar um e-mail para nossa equipe de suporte dentro desse per√≠odo, que reembolsaremos 100% do valor pago. √Č super simples. Comece agora!!
RESULTADOS REAIS DE PESSOAS REAIS
OS MELHORES ESPECIALISTAS E TREINADORES NA MAIOR, MELHOR E MAIS COMPLETA PLATAFORMA DO BRASIL!
Grandes resultados são conquistados através de grandes treinadores e especialistas. Nos programas do RQX SYSTEM você encontra profissionais e especialistas de cada área. Eles já ajudaram milhares de pessoas a conquistarem resultados incríveis com métodos mais rápidos e simples que vão transformar o teu corpo e mente de um jeito que você jamais imaginou ser possível.
D√öVIDAS FREQUENTES
Por quanto tempo vou ter acesso ao programa?
Ao se inscrever voc√™ ter√° acesso por 1 ano a nossa plataforma e aplicativo com b√īnus exclusivos do treinamento. Ou seja, seu acesso √© de 1 ano e voc√™ poder√° acessar o conte√ļdo atrav√©s do seu computador, tablet ou celular. 
Posso assistir os vídeos offline?
Sim! Atrav√©s do aplicativo RQX System voc√™ vai poder fazer o download dos v√≠deos e assistir as aulas sem a necessidade de uma conex√£o √† internet e sem gastar o seu paco te de dados. 
Como fica a renovação do plano, é automática?
Por se tratar de uma assinatura anual, ela renova automaticamente daqui √† 1 ano, pelo mesmo valor pago na sua inscri√ß√£o. Caso voc√™ n√£o queira renovar sua assinatura, basta enviar um e-mail para [email protected] solicitando o cancelamento (com pelo menos uma semana antes da renova√ß√£o), que cancelamos sua assinatura e n√£o ser√° feita uma nova cobran√ßa. 
Como funciona a garantia de 100% satisfação?
Se por algum motivo voc√™ n√£o ficar 100% satisfeita com os programas, n√≥s fazemos o cancelamento da sua assinatura e devolvemos o valor pago. Para fazer o cancelamento, basta solicitar dentro de at√© 15 dias ap√≥s a compra, atrav√©s do e-mail: [email protected] 
Como sei por onde começar?
Os programas est√£o apresentados em sequ√™ncia dentro da plataforma, assim √© mais f√°cil de saber por qual come√ßar e qual o pr√≥ximo passo que voc√™ deve dar. Mas qualquer d√ļvida voc√™ tamb√©m vai ter o contato da nossa equipe de suporte para te ajudar. 
Tenho problemas na coluna e joelho, este programa serve para mim?
No programa voc√™ encontra v√≠deo aulas com adapta√ß√Ķes para pessoas que n√£o podem executar exerc√≠cios de impacto ou que tenham alguma limita√ß√£o f√≠sica. Independente disso, √© muito importante que voc√™ tenha libera√ß√£o m√©dica para a pr√°tica de atividade f√≠sica. 
Sou magra, gostaria de ganhar massa muscular. O programa serve para mim?
O programa foi desenvolvido para ajudar no processo de queima de gordura e ganho de massa magra, desta forma evita que pessoas acima do peso fiquem com flacidez e possibilita o ganho de massa muscular por parte das mais magras. 
Em quanto tempo eu vou ter resultados?
Isso pode variar de pessoa para pessoa. Devemos sempre respeitar a individualidade biológica de cada uma. Algumas alunas notam resultados nas primeiras semanas e outras mais na metade do programa. O importante é seguir o método do início ao fim!
Sou sedent√°ria, os programas do RQX System servem para mim?
H√° uma progress√£o para que voc√™ se acostume com os exerc√≠cios e com a intensidade dos treinos. Desta forma, por mais que voc√™ esteja totalmente sedent√°ria, voc√™ vai progressivamente dentro do seu ritmo melhorando seu condicionamento e aumentando a intensidade. 
Estou muito acima do peso, será que consigo fazer os exercícios?
Com certeza! Os programas do RQX System foi desenvolvido para ajudar acelerar a queima de gordura, utilizando uma das melhores t√©cnicas que existe quando se trata de emagrecimento e ganho de massa muscular. S√£o 12 minutos de pura intensidade, sem precisar ficar horas e horas em cima de uma esteira ou fazer exerc√≠cios chatos e mon√≥tonos. 
Existe dieta ou algum plano alimentar dentro do RQX System?
Sim! Voc√™ ter√° acesso a programas exclusivos criados por especialistas. Nestes programas voc√™ via encontrar card√°pios, receitas e at√© workshops explicando como fazer as escolhas na hora de montar o seu prato. 
Quando começa e termina meu acesso aos programas?
O acesso aos programas acontece imediatamente ap√≥s a inscri√ß√£o (ou mediante a confirma√ß√£o do pagamento). Ao acessar a √°rea de membros voc√™ encontrar√° um v√≠deo explicando o passo a passo para iniciar os programas. Cada programa tem em m√©dia dura√ß√£o de 2 meses, com os treinos divididos por iniciante, intermedi√°rio e avan√ßado.  
Estou com muita flacidez, o programa também serve para isso?
SIM! Com os programas de treinos e mais o b√īnus dos card√°pios, voc√™ ter√° o que precisa para exterminar de vez a flacidez. Mais abaixo voc√™ encontra alunas que relataram que a flacidez n√£o √© mais um problema.
Para quem j√° teve gesta√ß√Ķes e sofre com a di√°stase, o programa serve tamb√©m?
SIM! Os programas tem exerc√≠cios que ajudam na recupera√ß√£o da di√°stase, temos v√°rios casos de alunas que j√° tinham tentado de tudo e ap√≥s fazer o programa, n√£o sofrem mais com esse problema. 
J√° tenho mais de 40 anos, o programa serve para mim?
SIM! Temos in√ļmeros casos de alunas que definitivamente transformaram seus corpos e vidas! 
Os resultados PODEM variar de pessoa para pessoa e todos os testemunhos, apesar de serem reais e gentilmente enviada por alunas, N√ÉO representam resultados t√≠picos. Cada pessoa √© diferente uma da outra, JAMAIS fa√ßa uma mudan√ßa na SUA alimenta√ß√£o ou exerc√≠cio sem consultar seu m√©dico ou profissional de sa√ļde. SOMENTE ELE PODE avaliar de perto sua situa√ß√£o atual e decidir se voc√™ est√° apto ou n√£o √† essas altera√ß√Ķes. Nenhuma informa√ß√£o dessa p√°gina ou DO LIVRO substitui uma consulta com o m√©dico ou nutricionista. TODOS OS conhecimentos, dicas e M√ČTODOS compartilhados s√£o de prop√≥sito meramente educativo. Se houver alguma d√ļvida, envie um e-mail para [email protected] e a equipe retornar√° em breve!